Zapraszamy na bezpłatne warsztaty

Fundacja Safe Spot (TU), Jesteś bezpieczny zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów dla młodzieży i dorosłych:

"RESET" warsztaty dla młodzieży 

• cykl 5 spotkań (zawsze w soboty, godz. 10:00–11:30) - pierwsze warsztaty już w najbliższą sobotę, 27 września br.
• warsztaty, które pomogą ogarnąć stres, emocje i relacje… na luzie, bez oceniania, tematy spotkań:

1. Gadaj, żeby się dogadać – o emocjach, słowach i wsparciu.
2. NeuroMiks – różni, ale razem.
3. Stres pod mikroskopem – nauka w służbie emocji.
4. Apteczka na stres – czyli jak sobie pomóc, kiedy jest ciężko.
5. Zjedz coś dobrego (dla głowy) – jedzenie a emocje.
6. Rodzic w kryzysie (dziecka) – spotkanie podsumowujące dla dorosłych.

• miejsce: Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Kornela Makuszyńskiego, ul. Okólna 14, Marki
• wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy 
• szczegóły i formularz zapisów na stronie Fundacji Safe Spot

"Wyłącz telefon - włącz relacje" - warsztaty dla dorosłych

• 6 praktycznych spotkań (zawsze w godz. 18.00-20.00), każdy temat realizowany jest w dwóch terminach (grupa I i grupa II) - pierwsze spotkanie już w najbliższy czwartek, 25 września br.
• początek roku to świetny moment, by zwolnić, odłożyć telefon i zająć się tym, co najważniejsze – relacjami i spokojem wewnętrznym. Warsztaty, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i bliskich, a przy okazji zadbać o codzienny spokój. Tematy spotkań:

1. Emocje na radarze – jak je rozpoznać i ogarnąć?
2. Więzi bez ściemy – budujemy relacje, które działają.
3. Mowa bez bólu – jak gadać bez kłótni (NVC).
4. Neuro-miks – różnorodność w komunikacji to siła.
5. Offline – jak odłożyć telefon i być tu i teraz?
6. Pokolenia na jednej fali – jak się dogadać, mimo różnic?
7. Spotkajmy się naprawdę – warsztat integracyjny i refleksyjny.

• miejsce: Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Kornela Makuszyńskiego, ul. Okólna 14, Marki
• wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy 
• szczegóły i formularz zapisów na stronie Fundacji Safe Spot

Projekt współfinansowany przez Miasto Marki.

Co o tym myślisz?

17 odpowiedzi